からだのしくみ事典

”健康に関する本”って、本屋さんに行くと平積みで色々ありますね。

医者に頼らずに”自分の健康は自分で守る”という意識が高まっているのでしょう。

とてもよい傾向だと思います。

しかしこれだけたくさん”健康本”が並んでいると、どれがいいのか迷ってしまいそうですね。

そんな中、私がお奨めなのは「からだのしくみ事典」（浅野伍郎　日本医科大学名誉教授　監修）です。

まずイラストがきれいで分かりやすい。

医学関係の本って特別勉強していない人にとっては、専門用語ばかりでとっつきにくいじゃないですか。

イラストがリアルすぎても”キモイ”でしょ？

適度にリアルで適度に簡易化されていることは、ポイント高いです。

もちろん本書の内容も、内蔵・骨格・筋肉・神経・血液の構造や働きが分かりやすく説明されています。

さらに何処がどうなると、どんな病気になるのか「あーなるほどな！」って感じで書かれています。

私は鍼灸院の待合室に置いています。

ご自分の体に関心を持っていただき、治療の意味を理解していただけると、当然その効果も上がります。

興味のあるところをパラパラと読んでいただくだけで良いのです。

健康への第一歩は”自分を知ること”からです。
http://www.chiryoin.jp

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