朝ダルイ、手足が冷える、目の疲れがとれない、慢性的な肩こり、動悸、目眩、ふらつき、こんな症状は”貧血”から来ているかも。 貧血は、血液中の酸素を運ぶ役割を担っている”赤血球”が不足することで起こります。 酸素が細胞の隅々まで充分に運ばれないとし…