日常生活の中で、心は”さざ波”のように揺れ動きます。 ひとつひとつはたいしたストレスでなくても、放っておくと時に”山のように”なってイライラしたり、妙に不安な気分に囚われたりしますね。 つい余計なことをしでかしたり、言葉遣いがキツクなったり。 誰…